서핑과 요가를 한 번에 즐기는" SURF요가"

SURF요가는

서핑과 요가를 접목한 스포츠로 보드 위에서 하는 요가 동작을 말한다.

패들보드는 하와이 원주민들이 섬을 건널 때 통나무로 된 보드를 타고 노를 젓던 것에서 유래했다.

국내에서는 몇년 전부터 알려지기 시작했고

최근 유명 연예인들이 몸매 관리를 위해 즐겨 하는 운동으로 알려지며 화제를 모았다.

SURF요가는 탁월한 다이어트 효과와 재미를 동시에 느낄 수 있어

강, 호수, 해변 등에서 즐기는 사람들이 늘고 있다.